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低碳的美味生活 10款无油烟家常菜
2011-12-08 17:27:57

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低碳的美味生活 10款无油烟家常菜

  酒酿蒸鸭

原料:

主料:鸭子半只、米酒150g。

配料:枸杞20颗、姜5片、葱1截、盐适量。

做法:

1、鸭子剁大块,用清水浸泡半小时左右,期间反复换水,直到血水退去,肉色发白;

2、用干净的汤勺取出提前酿好的米酒;

3、浸泡之后的鸭子用清水洗净;

4、根据自己的口味轻重倒入适量的盐;

5、倒入称取好的米酒;

6、用手抓匀,使鸭肉充分浸泡在米酒中,静置20分钟左右;

7、姜切片,葱切段;

8、锅中加水,浸泡充分的鸭肉连同米酒一起放入蒸锅,放入葱段、姜片;

9、撒上枸杞,大火烧开,转小火蒸45分钟左右。

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