对白领“无意识加班”的调查结果 图形王若静制

上下班路上还在收发邮件，到家了还和客户、同事用QQ、微信、飞信等保持联络，这种“无意识加班”状态是不少白领的写照。

近日，记者对白领“无意识加班”进行了调查，4908名网友参与，其中81.36%的网友都存在“无意识加班”的情况。

无意识加班 八成网友中招

“无意识加班”你中招了吗？调查显示，81.36%的受调查网友称“有”，18.64%的受调查网友称“没有”。

姚小姐在我市一广告公司从事销售管理工作，每天与客户、下属、上级领导对接的许多工作都是通过电话和QQ处理。“从早至晚，不仅手机要保持开机，手机上的QQ、微信也要保持长期在线。”姚小姐说，为此，她的智能手机办理了高流量的套餐，安装了QQ、微信、邮件收发、OFFICE等多种软件，以便于及时收发文件、回复邮件以及与客户沟通。

记者通过QQ群调查了解到，服务咨询类企业员工“无意识加班”最多，在媒体、广告、公关、IT、证券等行业，这个现象比较明显。

无孔不入 上厕所都在忙碌

每天“无意识加班”累计时间有多长？59.43%受调查网友表示在1小时内，18.26%网友选择1~2小时，6.72%的网友是2~3小时，还有的15.59%的网友表示，时间累计在3小时以上。

网友陈娅（化名）在我市一婚庆公司做行政工作。今年初开始，公司开通了官方微博，而负责微博管理的工作就落到“微博控”陈娅头上。“自己发微博比较随意，高兴就发，但当发微博变成了工作，简直让人想死的心都有了。”15日，陈娅说，老板要求必须第一时间回复网友的咨询，不要放过任何一个潜在客户。

“每天起床第一件事就是翻微博，晚上躺在床上，也要看看手机才能安心睡觉。”陈娅说，微博已无孔不入地渗透到她的私人生活时间，吃饭、逛街、看电影，甚至上厕所，都在为工作忙碌。接受调查的5名企业微博管理员都叫苦说，这种工作模式，完全扰乱了他们的生活节奏，感觉一整天都在工作。

原因

超四成网友称工作压力大 近三成网友有“强迫倾向”

什么原因让他们“无意识加班”？

41.81%受调查网友表示，“工作压力、事情太多”；30.05%受调查网友表示，是工作责任心的驱使，希望把事情尽快做好；还有28.14%的网友表示“养成强迫倾向,看到事情就想马上处理”。

姚小姐表示，她加班就是因为工作压力大，由于广告行业的特殊性，需要随时沟通处理的事情比较多，下班后处理工作是常事。“这种‘无意识加班’在我们行业很常见。”姚小姐告诉记者，她很多同事和同行都处于这样的状态。这样的状态已影响到她的生活，因为随时可能需要切换到工作状态。

“我都觉得要神经衰弱了，恨不得把手机扔了。”陈娅表示，有时做梦都在发微博。近日，陈娅向老板提出，希望增加一个人管理官方微博以减轻压力。“要是不增加，我就要考虑辞职了。”陈娅无奈地说。

27岁的周先生在企业从事公关工作。“公司事务多，回家路上经常都在处理公事。”不过，周先生认为，他正处于事业上升期，更好更快地办好事，反而能体现自己的价值，“事情越多，责任心越重”。

“下班后，如果有人咨询我，我就会立刻回复。其实有的邮件第二天处理也行。”旅行社工作的周小姐表示，有一次下班，手机没电了，“看不到手机上的工作信息，我反而觉得心里空落落的，不安心”。

西南大学心理学部教授、部长助理杨东称，在“无意识加班”状态下，如果带着一种烦躁、郁闷的情绪，应当引起警觉，这属于有强迫倾向。