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医疗健康
这22种睡眠方式会加速女人衰老
2012-12-19 09:09:32
来源：光明网
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8、睡前饮茶：
茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋。睡前喝茶，特别是浓茶，更会让人不易入睡。
编辑： 许银娟
标签：
入睡
女人
胃不和
睡眠不足
睡觉
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