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这22种睡眠方式会加速女人衰老

2012-12-19 09:09:32 来源:光明网
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  10、枕头过高:

  从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入大脑的血液过多,造成次日头脑发昏、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道,易打呼噜,长此以往,易导致颈部不适或驼背,影响体态的同时,丑化了穿衣效果。

这22种睡眠方式会加速女人衰老

编辑: 许银娟 标签: 入睡 女人 胃不和 睡眠不足 睡觉

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