盘点食物中的“补钙冠军”

2013-02-05 09:58:33

来源：齐鲁晚报

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盘点食物中的“补钙冠军”

　　调味品——芝麻酱。芝麻磨制成芝麻酱之后，消化率大大改善。吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁，也用在花卷、烙饼等面点中。(据《生命时报》)

编辑：许银娟标签：钙含量食物钙吸收冠军资料图

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