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揭11个长寿饮食习惯

2013-05-30 16:37:41 来源:新华网
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揭11个长寿饮食习惯

七、食物热一点

生冷食物多性寒,吃多了会影响脾胃消化吸收,甚至造成损伤。因此,老年人要尽量避免吃生冷食物,尤其在严冬更要注意。

编辑: 张少虎 标签: 长寿 饮食
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