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食疗养生:清肺润肺热荐7款银耳润肺汤

2013-10-15 17:18:16

来源：人民网

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食疗养生:清肺润肺热荐7款银耳润肺汤

⑦、香梨银耳羹

主料：银耳、冰糖、香梨。

配料：红枣、莲子、枸杞。

做法：

1、银耳泡软洗净撕碎，梨削皮切小块，枸杞莲子用凉水泡半个小时；

2、砂锅里加水，放入各种原料，慢火熬一个小时左右，熬至银耳挂汁即可。

编辑：张少虎标签：养生银耳

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