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鸡蛋的7种错误吃法进补不成反伤身

2013-12-06 16:20:51

来源：人民网

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5、过量吃

尽管鸡蛋的营养价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。

编辑：张少虎标签：鸡蛋危害

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鸡蛋的7种错误吃法 进补不成反伤身

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