酒

　　酒

　　饮酒有害健康，大量的饮酒会造出心血管疾病、脑部疾病、神经系统紊乱。

　　但工作交际应酬，难免会与酒相关，女性避免饮用啤酒，会引起腹胀，导致呕吐，啤酒中的麦芽糖会在体内分解为糖，导致“啤酒肚”，形成肥胖。

　　建议可适量饮用红酒，红酒较白酒比较温和，适当的饮用，可以软化血管，美容养颜，帮助睡眠。