充分煮熟（图片来源于xizi.com）

　　【小贴士】

　　禽流感病毒对外界的抵抗力并不强，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时及常用消毒药均可使该病毒灭活。

　　除了防止病从口入之外，做好个人卫生更不可少：

　　做到勤洗手（用流动水，并用肥皂搓过然后冲洗足够时间）；

　　远离家禽的分泌物，尽量避免触摸活的鸡、鸭等家禽及鸟类；

　　保持室内空气流通，应每天开窗换气两次，每次至少10分钟，或使用抽气扇保持空气流通；

　　保持地面、天花板、家具及墙壁清洁，确保排水道去水顺畅；

　　多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物；

　　适当体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。