(常德清水湖 资料图)

常德清水湖

拓展休闲两相宜

推荐理由：实训设施齐全；可品尝鲜美农家菜、观赏黑白天鹅，打高尔夫、乒乓球，游泳、垂钓、环湖骑行

地 址：常德市汉寿县长常高速公路太子庙出口旁（从长沙出发车程约1.5小时）

一湖清澈的湖水汇聚湖鲜美景，众多休闲项目放松身心。汉寿清水湖拓展训练基地就在天鹅湖旁边，上百只黑白天鹅优雅游弋，自由飞翔。

高空、低空，地面、水上，室内、室外，占地200余亩的拓展训练基地有50多项训练项目，留下了4万多名中小学生和500多个企业的白领快乐奋战的身影。选举队长、起队名、画队旗、练队歌、编队舞，智慧的火花碰撞让建队初始就乐趣十足。高空挑战、防卫技巧训练、减灾防灾常识及模拟逃生、自卫、求救、急救讲座、CS镭战、有轨电车、夺宝奇兵、军训等有趣又实用。“CS镭战”和“夺宝奇兵”以两队竞争的形式开展，一个紧张刺激，一个是默契和耐心的双重考验，对团队策划、团队合作的要求很高。经典心理素质拓展“模拟逃生”必须完全信任队友，严格按照标准动作执行才能顺利过关。逃生墙则对团队的智慧与力量发出挑战，在没有任何外力的帮助下，如何让最后一个人成功翻越高墙？

“战斗”结束，脑力、体力皆损，红烧水鱼、香煎刁子鱼、水芹菜、枸杞苗、香椿……一桌带着西洞庭湖和清水湖鲜嫩的飞禽游鱼和野菜就能让你满血复活。